Wie du gesunde & einfache Mahlzeiten planst
– ohne Stress, aber mit ganz viel Freude!
Schnell, gesund & nachhaltig kochen – mit alltagstauglichen Rezepten, Mealprep-Ideen & smarter Küchenorganisation
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Das Küchen-Must-Have 2025: Deine Küche kann nachhaltig!
In diesem Buch zeige ich Dir nicht nur in zahlreichen Rezepten, wie scheinbar „aufgegebene“ Lebensmittel wieder frisch gemacht und köstlich verarbeitet werden können, sondern gebe Dir vor allem praktische Tipps, wie Du mit einfachen Routinen Deine Küche, Einkäufe und Vorräte besser organisierst – auch wenn Du wenig Zeit hast. Ein echtes Küchen-Handbuch voller Aha-Momente, mit dem Du Deine Lebensmittel vor der Tonne rettest.
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Mehr Genuss, weniger Stress: Mealprep, einfache Rezepte & effektive Küchenhacks
Du hast wenig Zeit zum Kochen, willst dich aber gesund und lecker ernähren?
Hallo, ich bin Verena und zeige dir mit einfachen Mealprep-Strategien, schnellen Mahlzeiten und cleveren Küchenroutinen im Alltag bewusst essen und restlos genießen kannst.
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