Wo fange ich bloß an? Garten-Expertin Viktoria Heyn verrät ihre besten Tipps für Gemüsegarten Anfänger:innen.
bewusst essen
Gesundes Essen ist bei voll Freude keine komplizierte Wissenschaft, sondern pure Lebensfreude. Unsere einfachen Alltagsrezepte zeigen dir, wie du ganz ohne Druck ausgewogen kochst, achtsam genießt und bewusst entscheidest, was dir guttut. Von schnellen, gesunden Gerichten bis hin zu inspirierenden Ideen für mehr Achtsamkeit beim Essen – finde hier, was dich glücklich macht!
Gesunde Öle zum Braten: Welche sich zum Erhitzen eignen
Du bist oft ratlos, welches Öl zum Braten das Richtige ist? Hier erfährst du, welche Öle sich zum Erhitzen eignen und welches nicht.
Chili sin Carne: Mildes Chili mit Süßlupinenschrot
Ein veganes Chili sin Carne gelingt auch als leckeres Süßlupinenschrot Rezept. So viel Protein hat ein Chili mit regionalem Lupinenschrot!
Krapfen aus dem Backofen
Fluffig statt fettig: Mit diesem einfachen Rezept gelingen köstliche Krapfen aus dem Backofen — ganz ohne Frittieren.
Lauwarmer Nudelsalat mit gebratenem Wintergemüse und Linsen
Wintergemüse for the Win! Dieses Nudelsalatrezept wirst du bestimmt mehrmals essen — und für Nachtisch ist auch gesorgt!
Warum ich nur faire Schokolade kaufe
In Plätzchen, Pralinen, auf Lebkuchen oder als Schoko-Nikolaus – in der Vorweihnachtszeit darf Schokolade nicht fehlen. Doch woher kommt der Kakao eigentlich?
Was Naturkosmetik und Bio-Lebensmittel in Sachen Verpackung voneinander lernen können
Gesichtsmasken sind im Quetschi-Beutel viel besser aufgehoben als pürierte Früchte. Warum das so ist, erfährst du hier.
Umweltfreundliche Verpackung — Welche Materialien Sinn machen und wie wir sie richtig entsorgen
Bitte plastikfrei! Hier erfährst du, welche umweltfreundliche Verpackung Sinn macht und wie wir nachhaltige Materialien richtig entsorgen.
Mit Dinkel von der Schwäbischen Alb: Frische Schupfnudeln und Spätzle von Alb-Natur®
Süß oder herzhaft? Mit diesen beiden alltagstauglichen Rezepten bekommst du beides: Süße Mohnnudeln mit Pflaumen und eine cremige Spätzle-Pfanne mit Räuchertofu!
BuyRegio – Regionale Produkte hergestellt in Bayern
BuyRegio macht Schluss mit der Intransparenz im Online-Handel und regionales Einkaufen möglich. Hier findest du geniale Produkte, hergestellt in Bayern!
Nachhaltige Geschirrspülmittel, die wirklich funktionieren
Umweltfreundliche Spülmaschinentabs und schlierenfreies Geschirr — ein Ding der Unmöglichkeit? Hier erfährst du, wie sich grün und gründlich in der Spülmaschine vereinen lassen.
Artenvielfalt: Warum Bio Landwirtschaft für die Biodiversität so wichtig ist / BIO ABC
Hier erfährst du einfach und verständlich erklärt, was Artenvielfalt und Biodiversität bedeuten und warum Bio-Landwirtschaft dafür so wichtig ist.
Nicht das richtige gefunden?
Bio mit Verena
Hallo, ich bin Verena!
Ich zeige dir, was Bio wirklich ist und wie lecker regionales und saisonales Essen schmeckt.











